累了就恶心怎么回事？

张本灏　主任医师　其他科室

临澧县人民医院

咨询范围：中西结合治疗中后遗症、面瘫、胃炎、慢性肠炎及腰椎、颈椎、肩周炎等骨关节疾病...详情>>

病情分析：您好！从一楼跑到五楼，恶心的不行，差点吐了。——平时缺乏运动，心力储备下降——建议您经常性有氧运动（散步、快走、慢跑等）。一饿就觉得直不起腰——慢性胃炎？溃疡病？建议您去医院消化内科检查，明确原因。——平时注意宜规律饮食，清淡饮食，食物宜松软易消化。不宜辛辣、刺激性食物；不宜油煎、炸食品；不宜腌制食品；不宜饮酒。保持心情舒畅。建议胃镜检查。