17df8b533273 女 32岁
平日经常性便秘，最近开始服用益生菌帮助改善。吃了也快将近一个月的益生菌了，可是目前自身还是没有便意。只是每次上厕所用手使劲在小腹上打圈按摩，这是刻意的，这样一来倒也能解出来一些。只不过，总是用力揉小腹，最近小腹里的肠子感觉再揉会有些不舒服，所以不揉没有厕所上。即使揉了，上了大号也还是感觉有残便，解不干净的状态。请问医生，这样怎么办？还有益生菌为什么吃了一个月了自己还是没便意呢？
病情分析：您好，您的情况不能靠益生菌改善便秘，可以考虑多运动促进胃肠蠕动，然后就是平时多吃水果蔬菜，每天早上可以喝口蜂蜜，您一般是多久一次大便？ 追问： 吃益生菌前大概四五天，一个星期或时间更长的也有。开始吃益生菌之后就在行为上注意多喝水，水果也每天吃，还每天安排出时间不管有无便意都去一边蹲厕所一边揉小腹。这样的话，每天都去，但都不是有便意才去的。 回复： 可以考虑我的建议 追问： 蜂蜜怎么喝法？需要泡水喝吗，或者空腹和饭后哪个时间吃比较好呢？ 回复： 每天早上空腹或餐后都可以，冲开水喝一杯
