请问如何健康减肥?请解答谢谢

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罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：少吃多运动，每天运动至少半个小时，以出汗为佳，同时少吃点主食，多吃点水果和蔬菜。请问，您还有相关问题么？