不喜欢运动，喜欢吃油腻的食物。

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，减肥最好的方式运动加上控制饮食的，平时不要吃油炸油腻的是我，多吃蔬菜水果，每餐保证七成饱就可以的，晚上可以做仰卧起坐，俯卧撑等锻炼减肥的。