39a22696e683 女 20岁
你好,身高1.55,体重,77斤,属于偏瘦,怎样可以增肥呢?吃什么可以增肥呢?
病情分析:您好!根据您的描述,您确实是比较瘦了,一般来说,标准体重公斤数=身高的厘米数–100.您的标准体重为55kg,建议您多吃富含蛋白的食物,如牛奶鸡蛋等,同时多加强户外的体育锻炼。 追问: 有没有可能是胃脾不好的吗?平时吃饮食正常,没有挑吃现象哦。谢谢! 回复: 可以吃一些健运脾胃的药物,如健胃消食片等,同时注意补充蛋白含量比较多的食物。 追问: 还有其它药物吗?同仁堂大山楂和什么参一起吃吗? 回复: 一般来说,单吃一种就可以了,不建议大量药物联合应用。可以吃大山楂丸。