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早餐

3eadf6e5cf4d    15岁 

如果没有时间做早餐.应该吃什么好?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
戴西敢 主任医师 其他科室-全科
南昌大学第四附属医院
咨询范围:擅长内科常见疾病如慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡等的治疗,对泌尿系结石的体外碎石治疗有一定经验。...详情>>

病情分析:您好: 没有时间自己做早餐的话,可以到外面有卫生保障的餐厅购买早点,建议以主食馒头或粗面馒头+粥或牛奶+一个鸡蛋配以小菜,以保证主食及对蛋白质等的需要,并可每日变换花样适当进行蔬菜或水果等,以保证营养平衡,切不要随意对付,不建议食用油炸食品或膨化食品等。

追问: 谢谢

回复: 不客气,祝您健康愉快!

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