睡觉时间长好吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，睡觉时间不是越长越好，建议您最好能够在8–10小时睡眠就够了，建议您平时也应该适当的活动，您平时运动吗

追问： 我平时不怎么运动，，现在没有工作

回复： 建议多运动