处男

张志毅　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

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病情分析：找个女朋友，发生性关系就可以结束你的处男生涯了。

追问： 可是阴茎短小，怕别人笑我

回复： 阴茎主要看勃起的，阴茎勃起后能达到8厘米，硬度够就是正常的情况了，不要有太大的心理压力，要注意休息，不要养成手淫的习惯，要注意局部的清洁卫生。坚持体育锻炼，可以多吃些韭菜、核桃之类的补肾的食物。

追问： 我又怕我早泄啊，我手淫很多年了，有时候一天好几次哦

回复： 早泄是指有规律的性生活后，在阴茎未进入或是进入不到5分钟就射精的情况。性生活过频是会导致性疲劳，性生活的时间变短的，长时间的没有性生活是会导致兴奋过度，一会出现这种情况的，不要有太大的心理压力，平时要注意休息，性生活要有节制，性生活的时间可以通过前戏和性生活中变换姿势来延长时间。龟头的敏感性高也是会出现早泄的情况的，你可以经常对龟头刺激，可以用手，可以用其他方法刺激，当特别敏感快要射时，就停止刺激，回复后再刺激，反复几次经常练习，也可以降低龟头的敏感度，基原理就是适应能力的逐步提高。最后一种就是，如果太敏感就在性生活中减少对龟头的刺激，比如多带几层避孕套，这样就会减少龟头与阴道肌肉的摩擦，从而降低龟头的敏感度，有效的防止早泄的发生，这也是可行的，每次洗澡时，反复的用冷热水，对阴茎交替刺激,这样做可行的。

追问： 谢谢您，我手淫过度，不知道现在该怎么办哦

回复： 过于频繁的手淫是会暂时导致身体虚弱的，休息一段时间就没事的，不要有太大的心理压力。戒除了就可以的。

追问： 怎么戒除哦，都这么多年的历史了，

回复： 对自慰首先要有正确的看法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。要戒掉一定要下定决心，坚定不移。

追问： 好的，谢谢您

回复： 不客气。

追问： 做过爱的阴茎比没做过之前大吗？？？

回复： 没这个说法的，阴茎的大小时不会变的。