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节食体重下降了但是腿跟脸却胖了很多

3ebda996d2f6    21岁 

有便秘,节食,抑郁,医生说肾虚气血不足,请问现在要怎么改善身体状况并使腿部以及脸瘦下来。

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广东省广州市  2013-05-25 10:14:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
崔玉宝 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:全科医生,擅长腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,颈椎病,烧伤烫伤...详情>>

病情分析:你好,根据你的描述。一般首先解决便秘的问题。建议多食含纤维素高的蔬菜如芹菜,大白菜,青菜等。尽量少食面食和高脂肪的食物。积极参加户外运动。

追问: 请问吃双歧三效可以吗?另外要怎么解决气血不足的问题还不增肥

回复: 可以。可以口服阿胶浆?

追问: 当归糖浆可以吗?

回复: 也可以

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