517db0331fac 女 13岁
怎样锻炼柔韧性,不会破坏处女膜,我13岁,现在开始练有困难吗
病情分析:可以做瑜伽的,平时多喝水,注意休息,保持饮食与生活的规律,慢跑,体操都可以。 追问: 那怎样练一些舞蹈基本功 回复: 这个就不清楚了,抱歉