手脚凉，沾凉水了不舒服，失眠，气血虚，平时

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叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，上述情形，可用些药物调理治疗身体现状，少熬夜，三餐规律饮食，多补充些肉类食物，鸡蛋牛奶，请问还有相关问题吗？

追问： 不是想熬夜，是睡不着，失眠，怎么才能调整过来

回复： 服用归脾丸