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- 任朝笛 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。
追问：
类似鼓起嘴这方式每天大概需要做几次呢？按摩应该注意哪些讲究
回复：
你好，这一般建议5次左右，按摩的话最好配合使用精油。
追问：
好的谢谢
回复：
不客气的
