9fc00d034d9c 男 19岁
自己一天到晚都没精神,感觉困得狠。人也很沧桑,老爱钻牛角尖,想问问有什么方法改变?
病情分析:你这么小的年纪,不要想太多了。注意规律作息,凡是想开点,想不通的问题多问问别人对此事的意见和想法,多采纳别人的意见,不要过于执着的想弄明白一件事,有的事是永远都想不通、弄不明白的。