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为什么我减肥没有效果?

505bba4f8a97    20岁 

用了差不多一个月的时间减肥了,平常我都是站着,偶尔还会出去干活, 晚上还要做200个仰卧起做和蹬腿 ,可是一点都不管用? 这是为什么呢?

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云南省红河哈尼族彝族自治州  2013-05-25 21:20:22 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李强 主任医师 内科-神经内科
山东省中医院
咨询范围:擅长神经内科,尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗,比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析:您好,首先一点,减肥是需要时间的,您的运动量是够了,但是还有一点就是要控制好饮食,不要吃的过多,多吃蔬菜水果,每餐保证七成饱就可以的,只要坚持下来就一定会成功的,不要太心急的

追问: 我都吃素吃了一个多月了,偶尔才吃肉! 也运动啊 可以就是不见瘦

回复: 不要着急的,您的心情我理解,但是减肥是急不来的,您只要继续坚持下去就可以的

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