ed74716c8ad7 女 18岁
有什么药或者什么办法能使肌肉变软的?为什么肥肉可以减肌肉不可以减呢?
病情分析:你的情况需要彻底的休息好肌肉才会变软的还有少吃肉类食物,控制体重,不要经常快速的运动就会使肌肉逐渐变软的,需要一段时间的 追问: 那是不是变成肥肉后减肥就容易了? 回复: 是的 追问: 还有多做瑜伽会不会有用呢? 回复: 可以的 追问: 因为我晚上也有做瑜伽的习惯 追问: 现在被肥胖困扰的难受 追问: 那有什么药物对这有效的吗? 回复: 应该健康减肥,不宜药物减肥,通过控制进食热量,积极运动锻炼才是科学的减肥办法,多吃水果和蔬菜,这样的情况才不容易反弹,吸脂减肥也可能会反弹的。 追问: 可以我以前每天早上坚持跑步,半年后发现体重增加好多 回复: 晚上跑步有助于减肥 追问: 好的,可是会长肌肉不 回复: 不会的 追问: 好的,谢谢 回复: 不客气,祝你健康