怎样让牙齿变白？

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刘佶瑗　主任医师　外科-普通外科

重庆医科大学附属第一医院

咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>

病情分析：您好，这个首先每天都要有刷牙的习惯，至少做到早晚各一次。每次最好刷牙2–3分钟。还有就是不要有吸烟的习惯。吃完食物后最好都涮口一下。当然，这个是比较缓慢的方法，如果要快，可以直接去牙科洁牙。请问还有问题吗？

追问： 缓慢那是要多久？