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我今年18岁,身高只有160几,想问有什么

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我今年18岁,身高只有160几,想问有什么小动作,小方法日常生活中注意哪些能对长高有帮助,急!!!

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贵州省毕节地区  2013-05-26 13:51:36 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
肖布芳 主任医师 内科
威县人民医院
咨询范围:内科疾病...详情>>

病情分析:想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

追问: 这个检查快吗,贵不贵,生长激素可以用?

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