左旋肉碱真的管用吗？

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：您好，需要提醒您的是：左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。牌子不限，关键看外包装上有没有蓝色帽子的保健食品的标志，有的话，效果比较好。其他的减肥药相对而言对身体的副作用较大。

追问： 用左旋肉碱的时候可以配合瑜伽吗？谢谢

追问： 左旋肉碱对身体有副作用吗？以后不吃了会不会反弹啊？

回复： 完全可以的，短期服用，副作用较少，主要是口干、兴奋作用。多喝水，晚上不要服用即可避免，但是长期服用（大于3个月）就会影响内分泌了。停药后还是会反弹的。

追问： 谢谢

回复： 不客气，祝您健康！