ef340bca285e 男 18岁
1996-09-30出生的现在刚刚170cm体重100左右,还能长高吗?最好长多高?怎么长呢?实际一些就是平时在家或许楼下训练,,,我不是处男这有多大影响吗?
病情分析:您现在还是再发育期,还是可以再长的,但具体能长多高还是不能确定的,你只要注意饮食营养,注意补气血和蛋白质就是可以的,还要注意补钙,平时多运动的。 追问: 具体应该怎么锻炼,怎么补钙呢?? 回复: 多吃大骨头一类的,平时多运动。跑步就是可以的