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我一米六十五，一百八十斤

d90822f488dd　女　 26岁　

从结婚以后我就突飞猛进的长，从一百二长到现在一百八，而且我总是排便不畅，有时候两三天一次大便，还排不痛快，吃药就好点，停了就又不行了，该怎么样能帮助我减肥啊

标签：排便不畅大便减肥

河北省廊坊市　 2013-05-26 22:04:51　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 陈安富　医师　创伤骨科; 南方医科大学附属南方医院; 咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，首先是控制油腻高脂肪的食物了，然后八分饱，其余的水果替代，另外就是每天坚持运动半小时以上，多吃点蔬菜和多喝点水，这样利于润肠通便

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