女26。太在乎别人怎么看自己，很容易被他人

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

徐哲　医师　精神科

湖州市第三人民医院

咨询范围：普通常见内科疾病，以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍，以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒 ...详情>>

病情分析：从你的情况来看，个人分析存在一些抑郁情绪和猜疑症状，建议您最好去当地精神专科医院接受进一步检查和治疗

追问： 可以自己怎么调整吗？

回复： 自己调整也可以，多与朋友和家人交流，放松心情，提高修养

追问： 我个人觉得不严重吧 常人也会在压力情况下出现这些情况。谢谢医生

追问： 顺便请教医生 什么叫提高休息 如何提高呢？

追问： 修养

回复： 提高修养是一个要求较高的目标，需要树立良好的价值观和人生观，多阅读一些名人传记会有帮助