588487711712 女 24岁
最近失恋。男友劈腿。那个女的是短发的。后来男的还动手打我。我就走了。现在每天晚上失眠。睡觉会心疼醒。早上起床也很压抑。看到和男的身高差不多的或者女生短发的就浑身发抖。害怕。我是不是心里有阴影了?我想赶快摆脱。求求医生救救我。人生态度很消极。曾割腕。
病情分析:您好,您的情况是近期刚因为失恋出现的睹物思人的情况,那么不用过于担心,平时多和朋友交流,多喝家人沟通,一定不能做傻事了!您和家人生活在一起的吗 追问: 和家人生活在一起。但是不喜欢和家人沟通。老觉得沟通不来。一直就沉默。朋友也少。老感觉很孤单。 回复: 您这样更容易孤独,应该和家人交流 追问: 离开家里太久。沟通不来。 追问: 现在每天还在想他。想打电话给他。忍的很辛苦。快崩溃了。 回复: 我见印尼应该和家人沟通 追问: 沟通什么?说我很难受。然后呢? 回复: 让家人开导你,帮助您度过这一段时间 追问: 家里人没人搭理我。各有各的生活和工作。最近失眠。严重的失眠。每天睡的越来越少。5个小时慢慢变成3个小时。还经常做噩梦。一到傍晚就开始头痛。我这是神经衰弱的症状吗?怎样才能缓解?每天睡不着很痛苦!!我尝试过跑步。看电视。转移注意力都不行。我现在只希望能好好睡一觉。医生。帮帮我。 回复: 这个我没有太好办法,可以喝心理咨询师沟通一下