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严重失眠 根本没睡意

5c34a9d2fc6b    25岁 

我最近睡眠质量太差了机会睡不着 我该怎么办

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陕西省西安市  2013-05-27 13:05:36 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李银平 主任医师 妇产科-妇产科综合
遵义医院
咨询范围:子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>

病情分析:你好,你描述的情况建议早上不要睡觉,或者多干点容易疲劳的活,同时口服归脾丸,能够改善睡眠。睡眠不好肯定是有原因的,你可以自己找一下自己是否存在有某些心理压力过大的因素导致的失眠。请问你还有其他相关提问吗?

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