很想瘦夏天来了什么方法可以快速减肥啊还有就

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王红军　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：主要擅长妇科，儿科，肝病科，皮肤科，心理学科，心脑血管病。...详情>>

病情分析：从你的描述情况来看你可以白天多喝水，多运动，晚上不要吃晚饭，平时忌酸辣油腻食物，多喝水，还有什么需要帮助的吗？

追问： 是晚上运动好还是早上减肥些

回复： 晚上好好休息就是了，白天减肥好