经常做噩梦怎么办

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李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的情况是怀孕4个月，那么睡眠不好对您和胎儿发育都是不好的，建议您应该注意适当的调整一下生活规律，可以考虑适当的运动，睡前喝杯温牛奶，您既往有过这样吗