怎么样可以健康增肥？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王红军　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：主要擅长妇科，儿科，肝病科，皮肤科，心理学科，心脑血管病。...详情>>

病情分析：从你的描述情况来看是属于脾胃虚引起的，建议口参苓健脾胃颗粒和B族维生素片和蛋白质粉治疗，平时忌酸辣油腻食物，多喝水，还有什么需要帮助的吗？

追问： 还有我平常因为工作原因，有点饮食不规律，请问有没有什么健康食补？

回复： 多吃蔬菜水果谷物类食物