急

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您好。您的情况考虑为睡眠质量不好，引起的躯体不适感。如果还有持久的情绪低落，高兴不起来，对什么事都提不起兴趣，则还要考虑有抑郁的症状并存。建议您有意识的放松自己的身心，工作不要太累，劳逸结合适度参加体育运动，平日可多听些轻柔舒缓的音乐。饮食上可吃些莲子百合大枣蜂蜜等，睡前热水泡脚或喝杯热牛奶都有助于改善睡眠。必要时找专业的心理科医生进行药物调整，他们治疗失眠的手段优于其他科室。

追问： 谢谢，这种症状与脑供血不足有关系吗？

回复： 您好。根据您的年龄，基本上不考虑有脑供血不足的因素存在。如果为了彻底放心，可以去做一个颈椎CT排除一下。