2013年怎样能长高 长高一点 没治疗过

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，身高的发育遗传是主要的一方面，后天的因素是其次，身高的明显的发育年龄是18周岁以下超过18周岁身高的发育这个时候明显减缓了，现在19岁注意不要熬夜，因为生长激素夜间睡眠分泌最多，其次就是多运动如篮球等利于刺激身高的发育。

追问： 我经常熬夜

回复： 尽量不要熬夜才是

追问： 我这就是夜班 多运动运动 熬夜行吗？

回复： 尽量不熬夜，自己合理安排吧

追问： 恩

追问： 没什么问题了

回复： 好的，早点休息