体重 健康 身高~~~~~

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

李天文　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸,消化道疾病，对肺炎，肺气肿，慢性气管炎，肺心病，肺结核等疾病有一定研究...详情>>

病情分析：您好！根据您的描述，您可能是想知道标准体重的数，标准的体重的公斤数=身高厘米数–105，也就是说您的体重应该是62公斤，如果有超的话，建议多加强体育锻炼。

追问： 谢谢 晚安

回复： 不用谢，祝您身体健康！

追问： 请问 医生 体重多少 才可以练腹肌呢？

回复： 体重多少都是可以锻炼腹肌的，只要平时多加强锻炼，就会有了。

追问： 恩 谢谢 每天 睡前做100个仰卧起坐。和50个俯卧撑。 有用吗？？？

回复： 当然，肯定是有用的。