e0abd49e003e 男 51岁
8年前异外摔伤致左侧膝盖膑骨开裂。当时也用过中䓍药敷疗一周左右。用䓍药时感觉刺激很大!包上后几小时內感觉小脚很胀!当时"医生＂说没事就一直坚持一周左右便不敢再用!后来复检膑骨逾合很好。接着后来为了恢复正常一直坚持爬山，周末徒步到现在!自从受伤到现在膝关节就有酸胀感觉。做弯曲动作时关节内有胶布撕裂沙沙声。现在声音小点。恢复后不久步行时还会听到关节响声（现在响声没有了)。现在主要是有酸胀感，怕凉!胶布撕裂声!另外恢复到现在受伤那个关节冲凉皮肤遇热后像有纱布包裹的感觉!请问是什么原因，锻炼过量?怎样完全恢复和应注意哪些方面!谢谢!
