左腿胫骨平台骨折

宋亮　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨关节疾病...详情>>

病情分析：根据所述诊断比较明确，胫骨平台骨折内固定手术后，一般3个月即可负重锻炼，负重锻炼之前要x线检查，锻炼之前首先要锻炼关节的活动度，主要是屈伸功能，待关节活动度锻炼恢复正常或接近正常后，关节周围的肌肉力量练习才会事半功倍。

追问： 哪我的症状算关节活动度接近正常吗

追问： 单拐助行是负重训练吧

回复： 是，关节活动度换可以，但还不能达到日常所需，建议加量练习。

追问： 请具体指导一下：如何加量，日常所需的要求是什么？谢谢

回复： 每日锻炼的活动度要有进展，保持一定的弯曲度最大力量的保持，然后放松，一般锻炼30分钟左右。

追问： 每次锻炼后是不是一定要冰缚

回复： 要热敷。

追问： 就是我练习后关节肿胀，只用热敷吗，要不要吃一些活血化淤的药

回复： 不需要。、

追问： 我扶持下做下蹲很困难，有什么办法解决吗

回复： 加压保持，然后放松，

追问： 什么时候可以练上下楼梯动作

回复： 关节活动度允许上下楼即可开始，。

追问： 谢谢！

回复： 不客气。