怎么解决

郭亚玲　主任医师　内科-肾病内科

蚌埠医学院附属医院

咨询范围：肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析：你好你这种情况考虑可能是中暑，夏天很多人都会有这种情况，建议你白天不要睡太多，晚上稍微晚睡会，饮食上不要进食过多生冷、辛辣刺激的食物，比如红烧类、麻辣类、烧烤类的食物，早晨可以适当的去锻炼下身体，这样就会好些的。