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- 李银平 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 遵义医院
- 咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>
病情分析：你好，酸奶他的蛋白和钙要低些，但是没有脂肪。纯牛奶，是所有的成分都有，吸收的话酸奶更好，营养的话纯牛奶更好。请问你还有其他相关提问吗？
追问：
纯牛奶吸收率多高
追问：
怎么样让他吸收的更好
回复：
这个吸收率有多高看你自身的情况。没有办法估算。这也是为什么有的人喝水也会胖，有的人天天吃肉都不会胖。
