戒掉手淫能否恢复性功能？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

徐来卫　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长阑尾炎，包皮包茎，颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛等病，对各种呃逆有独特治疗！...详情>>

病情分析：手淫频繁导致的性能力下降，首先就是戒除或节制手淫，并平时多吃些羊肉，花蛤，牡蛎，蛋类等，避免醉酒，熬夜，适当锻炼身体，这样才能有利于性能力的提高！任何事情都是逐步的，需要一点点的恢复，不可能一蹴而就！

追问： 谢谢医生的建议

追问： 会好吗？今天早上有晨勃的

回复： 嗯有晨勃是性能力提高的表现，说明在逐步恢复！

追问： 嗯谢谢

回复： 不客气

追问： 哪些蔬菜壮阳？除了韭菜这个我知道还有哪些

回复： 大葱，洋葱等，水果可以吃西瓜

追问： 嗯，象香菇，黑木耳，也可以吗？

回复： 对精子有改善，壮阳还是以韭菜，大葱，洋葱为主！

追问： 有没有家常的荤菜呢？象您说的羊肉，蛤蜊毕竟不是经常能吃到！谢谢了

追问： 对性功能有帮助的荤菜

回复： 猪腰，羊肾也是可以的，花蛤也是常见的

追问： 谢谢您

回复： 不客气