e72293a4ae83 女 22岁
为了尽快达到减肥效果,早上和中午都吃得饱饱的,晚上不吃饭,对健康有害吗?
病情分析:你好,你这样是不能减肥的,而且长期对身体健康是有影响的,最好三餐不要节食,更不能吃的过饱,你可以主食少吃些,多吃蔬菜水果,尽量采取运动方式减肥,及增强了体质,也有效减肥了,只要坚持就会看到效果的。 追问: 嗯嗯,知道啦,谢谢! 回复: 不客气