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怎么样才长高

86f9cd4d0009    17岁 

我17岁才1.6米 要吃什么才长高 要做什么啊

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
周展侠 主任医师 医学影像学-医学影像科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长呼吸系统,消化系统,运动系统疾病的影像诊断...详情>>

病情分析:你好,是否还可以再长高,主要是看看骨骺线是否已经闭合,如果骨骺线闭合了,再长高的幅度就十分有限,平时注意多运动,可以跑步打篮球,注意加强营养,避免长胖,休息好。这些有助于长高

追问: 17岁骨髓闭合了嘛

回复: 个体差异,有可能没有闭合,有一小部分闭合

追问: 那每天要锻炼多久啊

回复: 每天30分钟,关键是坚持

追问: 哦,

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