经常觉得自己一无是处和自卑怎么办？

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刘阔　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>

病情分析：你好，依你所述，你有一点抑郁的情绪，建议你放松心情，不要给自己太大的压力，平时多参加体育活动，保持一个良好的心态。