。我平时的睡眠质量不好。现在怀孕8个多月了

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

轩存旺　主任医师　内科-心血管内科

冠县人民医院

咨询范围：过敏性鼻炎，鼻窦炎，小儿流鼻涕，糖尿病，高血压，胃炎，胃溃疡。颈椎病，腰椎疾病...详情>>

病情分析：这样的问题一般是影响不大的不用担心的。要注意休息均衡营养多吃新鲜蔬菜水果定期去医院复诊检查就可以的。

追问： 请问医生我该如果调整睡眠呢？还有就是这样的情况是不是要等休息好些才再去给医生听胎心呢

回复： 注意休息均衡营养多吃新鲜蔬菜水果，就可以是散散步。