fa22accd891a 男 18岁
我想保持身材,所以在饮食上比较控制。所以现在想晓得有什么营养品即有营养又不会长胖的?谢谢本人18岁
病情分析:你好!你说的这个情况靠吃营养品是不行的,主要还是平时饮食上注意控制,不要吃高脂肪高蛋白的食物,另外多运动。 追问: 现在就是在控制饮食啊。但是营养跟不上。怎么办? 回复: 少吃高脂肪高蛋白的食物就可以了,一日三餐还是要吃饱