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我想保持身材,所以在饮食上比较控制。所以现

fa22accd891a    18岁 

我想保持身材,所以在饮食上比较控制。所以现在想晓得有什么营养品即有营养又不会长胖的?谢谢本人18岁

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四川省成都市  2013-05-28 17:18:53 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王建龙 主任医师 儿科
泗水县人民医院
咨询范围:反复呼吸道感染、新生儿疾病和肾病综合症的诊治。...详情>>

病情分析:你好!你说的这个情况靠吃营养品是不行的,主要还是平时饮食上注意控制,不要吃高脂肪高蛋白的食物,另外多运动。

追问: 现在就是在控制饮食啊。但是营养跟不上。怎么办?

回复: 少吃高脂肪高蛋白的食物就可以了,一日三餐还是要吃饱

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