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月经来完了可以剧烈运动吗?

288e8474942f    19岁 

今天月经已经完全来完了,可以剧烈运动吗,跳远,跳绳,跑步等的运动吗?我今天跳远了,很久没运动过,今天跳远了很久。

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广东省广州市  2013-05-28 20:09:00 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
崔文娟 主任医师 内科-神经内科
山东省中医院
咨询范围:擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析:你好,你的情况可以运动了。不过月经期间尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜和碰凉水。不要喝茶和喝咖啡,不要剧烈运动。

追问: 现在剧烈运动也没关系吗?多晚算熬夜了?

回复: 没关系。11点以后

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