为什么吃的不多反倒长胖？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李晓东　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，考虑你的情况是胃肠吸收功能好导致的，建议首先要多运动，少吃脂肪含量多的食物，营养要均衡。

追问： 啊？肠胃吸收好这么害人啊？那要怎样才能瘦下来？

追问： 是不是吃比较难吸收的食物就会好点？

回复： 考虑这个是没临床依据的，可以试试水果减肥。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。

追问： 那要天天这样吃啊？还是要吃多久，我现在也没那么胖，155身高100斤

回复： 从你的身高和体重来看不算胖，平时只要注意饮食均衡即可。