我今年40，血糖在6.34

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黄思成　主任医师　传染病科-传染科

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病情分析：您好！人的血糖正常值为3.6一6.1mmol/L，所以你的空腹血糖是有点高，但不是很高，可以通过一些饮食来调节。饮食要注意不要摄入太多高糖，高油脂，高盐的食品，尽量要清淡。水果可以吃的有苹果，番石榴，李子，积子等，例如荔枝，龙眼，西瓜等糖分多久不能吃了。