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这样减肥可以吗？会有效果吗？

d90822f488dd　女　 26岁　

标题：减肥方法这样可以吗女26岁。我身高165体重180属于严重发胖，我现在减肥早上中午饮食减了少一半左右，没吃过油炸东西垃圾食品，晚上几乎不吃东西，饿了就吃西红柿，请问这样坚持下去可以吗？有什么茶叶减肥效果最好的，可以辅助我减肥？我每天还练四十分钟左右瑜伽，可是因为孩子原因，瑜伽偶尔会做不了

标签：减肥身高发胖茶叶

河北省廊坊市　 2013-05-29 14:40:04　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 任学华　主治医师　内科; 冠县医院; 咨询范围：对常见疾病可以单独处理。对于，支气管炎，肺炎，高血压，银屑病，白癜风，湿疹，疥疮等疾病尤为擅长，临床经验丰富、 ...详情>>

病情分析：你好，减肥需要坚持的，可以结合刮痧减肥，含糖的食物少吃，脂肪肥肉之类的就不要吃了、可以减掉脂肪的，主要是多运动。

追问：刮痧？怎么刮？自己在家能做吗？

回复：先去医院治疗一次，自己在家里刮

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