眼睛12小时面对电脑微疼

余波　主任医师　五官科-眼科-眼眶及肿瘤组

温州医学院附属眼视光医院

咨询范围：眼科相关疾病，尤其是屈光不正（近视、远视、散光），白内障，青光眼，眼眶，视神经病变。...详情>>

病情分析：你好，戴什么防辐射的眼镜，都是没用的，因为辐射就很小，根本用不着。其实最好的办法就是佩戴适合你度数的眼镜，如近视就好好佩戴近视眼镜。最重要的就是要健康用眼，看一小时电脑，至少休息10分钟左右，休息不是看近距离、看报等，而是闭目养神，如果条件允许，最好就是看远方