病情分析： 自诉由于不慎外伤导致胯骨挫伤，早期没有明显疼痛，而后期出现腰部疼痛，考虑肌肉损伤先，当然需要结合实际损伤机制及临床症状考虑。 像你损伤的情况，如果单纯隐痛，可以考虑肌肉挫伤，扭伤为主，就腰部肌肉扭伤。可以通过平时休息，避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷措施，结合外敷中药，外擦药酒。内服跌打丸及中医理疗措施，都可以好转，建议你必要时通过医生诊察，明确具体情况，再做相应处理措施。 追问： 这个答复令我非常满意，您是我的恩人，谢谢您，我是倒立的时候侧身倒下，下面是铁，伤到以后第二天开始高强度运动，足球，仰卧起坐，对胯前肌肉运动量比较大，坐立时间也比较长，但是每天平躺睡觉腿伸直时疼痛难忍，每天早上被疼醒，腰部疼是摔伤后第十一天开始的，如今的我想哭，老天还我自由，谢谢您 回复： 那你外伤导致疼痛，还是需要休息，不能强负荷运动，建议你现在先休息，结合外擦药酒，内服跌打丸等措施，或中医理疗措施，才能好转。
