两三天拉一会

黄思成　主任医师　传染病科-传染科

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病情分析：您好！如果是便秘，多喝水，让大便不干结是很重要的，大便在肠道积累就容易内分泌失调长痘痘了。饮食还是最关键的，排便时间也是要有规律。女性便秘的最重要的就是保证适量的运动，要注意合理的饮食，减少脂肪的摄入，要多吃蔬菜，水果以及粗纤维的摄入。