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产后肥胖怎么办？

60ec2c580ff2　女　 27岁　

我去年年底生完宝宝后就发胖了，尤其是肚子上的肉特别多，看到我的人都说像怀孕了，手臂上也是肉，很痛苦，怎么减啊？

标签：产后肥胖宝宝发胖肚子上

江苏省泰州市　 2013-05-30 08:44:07　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科; 南方医科大学附属南方医院; 咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，怀孕期脂肪过剩了产后减肥需要一定的时间，建议可以考虑每天跑步，跳绳，做健美操等，如果是没有哺乳可以适当控制脂肪的摄入，长期坚持可以瘦身的

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