我心理不乐观怎么办？

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胡发庆　主治医师　普通外科

岳西县中医院

咨询范围：本人从事普外科专业，擅长普外科常见病多发病的诊断与处理，临床中也从事皮肤病的诊断与治疗，如擅长荨麻疹，扁平疣，疥疮，真菌 ...详情>>

病情分析：你好，你描叙生活压力过大！那个也不准时！心理不乐观怎么办。可能需要心理科疏导治疗。必要时，可以考虑宣泄疗法。

追问： 什么叫宣泄疗法？

回复： 比如拳击，摔东西等等