吃什么中药能调节抑郁症

艾带根　医师　心理科

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病情分析：不是有抑郁情绪的人就患了抑郁症。抑郁症是要有持续几个月以上，并且影响到自己的工作生活，不能正常地工作学习。如果患抑郁症，就要及时就医，到医院去找心理医生进行心理治疗，当然也可以服用抗抑郁的药物，控制病情。如果有一些抑郁情绪，也可以自我调节，自我调整情绪的。适当地进行户外活动，打打球，跑跑步，爬爬山，郊游，到空旷的地方去大声地吼叫，都是缓解抑郁情绪的好方法。