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医生,我有点瘦,182高61千克重,排除生

342d41653249    15岁 

医生,我有点瘦,182高61千克重,排除生活不规律和先天遗传,我应该怎么样才能增肥?饮食应该怎么合理安排。还有就是不爱吃肥肉!谢谢

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黑龙江省鹤岗市  2013-05-30 16:39:16 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
于信玲 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长以内妇儿科为主的全科医疗,对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析:加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。身体还有什么不舒服不正常的表现?把舌头的照片发一张过来。

追问: 这就是,怎么样了?

回复: 可考虑选用胃苓汤、天王补心丹。

追问: 这个是胃不好吗?

回复: 您有心火及湿邪的问题。

追问: 这就是瘦的问题所在?可是我好几年都是瘦的啊

回复: 您认真的参考上面的回复来调养调治。

追问: 胃苓汤和天王补心丹怎么做?

回复: 网上能查到方子的药物组成及用法。

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