342d41653249 男 15岁
医生,我有点瘦,182高61千克重,排除生活不规律和先天遗传,我应该怎么样才能增肥?饮食应该怎么合理安排。还有就是不爱吃肥肉!谢谢
病情分析:加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。身体还有什么不舒服不正常的表现?把舌头的照片发一张过来。 追问: 这就是,怎么样了? 回复: 可考虑选用胃苓汤、天王补心丹。 追问: 这个是胃不好吗? 回复: 您有心火及湿邪的问题。 追问: 这就是瘦的问题所在?可是我好几年都是瘦的啊 回复: 您认真的参考上面的回复来调养调治。 追问: 胃苓汤和天王补心丹怎么做? 回复: 网上能查到方子的药物组成及用法。